LOOOM動画コンテンツ
こちらは、オンラインレッスン『LOOOM』が提供する動画コンテンツサイトです。
ライブレッスン以外にご自身の都合の良い時間で、動画を視聴しながら運動をしてみましょう。
【毎週更新】しっかり動画
【毎週更新】しっかり動画
こちらの動画は毎週月曜日をメドに更新されます。
Chizu
耳をほぐして血色を良くしよう！（自律神経・胃の働き・ホルモンバランスの効果も）
3m25s
2024/3/25
【毎週更新】見逃し配信
【毎週更新】見逃し配信過去に行ったレッスン動画を掲載します。
毎週月曜日をメドに更新されます。
Chizu
こまめな水分補給で血流アップ！お手軽ふくらはぎケア
14m45s
レッスン日：2024/3/22
Chizu
透明感を引き出すツボ押し
15m53s
レッスン日：2024/3/14
Chizu
腰の痛み改善！（挟まれた筋肉）中間広筋かんたんストレッチ
16m35s
レッスン日：2024/3/13
Chizu
最高の睡眠のための「究極リラクゼーション法」
16m21s
レッスン日：2024/3/8
Chizu
骨を鍛えて強くする！エクササイズ
15m30s
レッスン日：2024/3/6
Chizu
その場で行進！足踏みダイエット
15m34s
レッスン日：2024/3/1
Chizu
食べたものを体脂肪に変えない立ち腹筋
14m45s
レッスン日：2024/2/28
Chizu
ツボ押し花粉症ケア
17m22s
レッスン日：2024/2/21