【無料イベント】LOOOMYogaDay! 朝・昼・夜1日で 3つのヨガを体験しよう！

【日時】3月27日(土）
朝・昼・夜 3つのクラスを以下の時間で実施します

　　朝ヨガ：9:00~9:45 （45分間）
　　昼ヨガ：14:00~14:45（45分間）
　　夜ヨガ：20:00~20:45（45分間）

※ 上記の全てのレッスンに無料でご参加いただけます。
※ お好きな時間帯のレッスンだけにご参加いただいてももちろん構いません。

【参加費】無料
【場所】オンライン開催　※ Zoomを使用します
【人数】先着100名様
【準備するもの】　

• ヨガマット（なければバスタオルでも大丈夫です）
  ※ ヨガマット1枚分程度のスペースがあれば全てのプログラムを実施できます
• Zoom（無料版）がインストール可能なスマホ・タブレット・PCなど
  ※スマホでのご参加ももちろん可能ですが、より画面が大きいタブレットやPCをおすすめします。
• 飲み物
• タオル
• 動きやすい服装

【イベントプログラム】

朝：Chizu の カラダめぐりyoga

呼吸に合わせ、太陽礼拝を中心にムリなく丁寧に動いていきます。
湧き出るエネルギーを循環させ、内臓機能を高め、内側から心身のバランスを整えていきます。
めぐりの良いからだでスッキリと気持ちいい1日をスタートしましょう♪

昼：maki の デトックス フローヨガ

"一呼吸一動作"体を流れるように動かすフロースタイルのクラスです。
体をねじる、ツイストポーズを多く取り入れて内臓に働きかけ心身共にデトックスへと導いていきます！

夜：Reikaの おやすみ前のリラックスヨガ

寝る前に骨盤周りの歪みを整え、1日のむくみをリセット。
少し筋肉を使うことで身体がよりほぐれるように導きながら、血の巡りを良くし、むくみや凝りを解消していきます。
心地よい眠りについて、翌朝スッキリと起きましょう！

☆Yoga Day + 通常レッスン参加でインストラクターおすすめ美容グッズが当たる☆

Yoga Dayのレッスンにご参加いただき、さらに一週間以内に通常レッスンへのご参加で、Chizu、maki、Reika、各インストラクターが選ぶおすすめの美容グッズを抽選でそれぞれ1名様にプレゼント！3つ全てのレッスンにご参加いただくと当選率がUPします。レッスンで使えるマッサージオイルなど、プレゼント内容はYoga Dayの各レッスンにてご紹介予定です。

【ご参加方法】

1. 下記URLからZoomに事前参加登録（お名前とメールアドレスを入力）
   【イベントの参加事前登録（Zoom）はこちら！】
2.  イベント当日Zoom事前登録完了メールに記載されたURLからご参加ください。
   ※3つのレッスンには全て同じURLからご参加いただけます。
   1つのレッスンが終了後ご退出いただき、次のレッスンでは同じURLからご参加ください。
   ※各レッスン開始5分前からご参加いただけます。
   ※事前に視聴必要/推奨環境をご確認の上、視聴可能な環境にてご参加をお願いいたします。
   ※視聴可能環境においても、ご利用中のネットワークにより一部アクセスが出来ない可能性がございます。予めご了承ください。
   ※スマホでのご参加ももちろん可能ですが、より画面が大きいタブレットやPCをおすすめします。

ご参加方法詳しくはこちらの動画でご確認ください。